主題

整全情緒治療 - 4天治療師訓練課程 7/2022

本次課程旨在讓參加者了解整全情緒治療 Unified Protocol (UP) 及其在成人、青少年和小組形式中的應用。 整全情緒治療由波士頓大學 Dr. David Barlow 所研發,按照跨診斷認知行為心理治療 (Transdiagnostic Cognitive Behavioural Therapy) 的原理而設計,能針對各種情緒困擾,包括抑鬱和焦慮。

詳情﹕
日期:2022年7月22、23、29、30日(逢星期五及星期六)
時間:上午9時半至下午5時半
形式︰網上Zoom
講者:香港中文大學臨床心理學研究生課程主任梁永亮教授、新生精神康復會臨床心理學家凌悅雯博士、醫院管理局臨床心理學家張茵茵博士
對象:臨床心理學實習生、輔導學生或應用心理健康相關研究的學生 (歡迎其他心理健康專業人士,學生優先考慮)
語言:廣東話
費用:全免


【知情學派 X newlife.330】動手做身心靈工作坊

主題:《「自癒。泡泡浴球」330工作坊》

詳情﹕
日期:2022年6月29日(星期三)
時間:下午6時半至8時半
形式︰網上Zoom
導師︰330靜觀大使
語言:廣東話
費用:全免
名額:15個(課程已包括郵寄基本材料包)


「如何在疫情下保持身心靈健康?」講座

活動由「精神科醫療資助及社區支援計劃」提供,邀請了臨床心理學家分享如何學習關顧自己身心靈健康,儲備能量,提升免疫力和抗逆力,讓大家在疫情下亦能應對不同難關。

詳情﹕
日期:2022年6月18日(星期六)
時間:下午4時至6時
形式︰網上Zoom
講者:註冊臨床心理學家 胡美心 WOO Mei Sum (Doris)
對象:18歲或以上成人
人數:50人(額滿即止,現正接受「精神科醫療資助及社區支援計劃」資助之受惠人優先取錄,成功取錄後會收到電郵確認)
語言:廣東話
費用:全免


賽馬會心理e療站 (eClinic) - 問卷調查

此問卷調查是為了進一步了解大眾的心理健康狀況,特別是2019冠狀疫情的影響,使我們能夠更有效地提供切合社區所需的介入服務,特別是有關遙距心理服務的應用。

問卷連結:https://forms.office.com/r/TqWmEgycz4


【世界關注自閉症月2022 -「疫下支援自閉症人士」網上講座系列之三】

主題:疫情下支援自閉症僱員的經驗分享

詳情﹕
日期:2022年4月30日(星期六)
時間:下午2時至4時
形式︰網上Zoom
講者:朗程牽自閉症人士支援中心培訓及就業主任鄭倩怡女士、鳳香園麵飽有限公司總經理馮安琪女士
對象:僱主、自閉症/懷疑有自閉症子女的家長、NGO同工及公眾人士
語言:廣東話
費用:全免


【世界關注自閉症月2022 -「疫下支援自閉症人士」網上講座系列之二】

主題:推廣社會多元共融 朗程牽義工簡介會

詳情﹕
日期:2022年4月23日(星期六)
時間:下午2時至4時
形式︰網上Zoom
講者:朗程牽自閉症人士支援中心中心經理陳進松先生、社工梁燕珊女士
對象:公眾人士
語言:廣東話
費用:全免


【賽馬會情緒GPS心理支援計劃 -「叉電」減壓工作坊】

心理健康主任會與大家一同了解日常生活的模式有沒有讓自己「叉足電」,以及分享疫情期間放鬆身心的技巧。

詳情﹕
日期:2022年4月9日(星期六)
時間:上午10時至11時
形式︰網上Zoom
語言:廣東話
費用:全免


【世界關注自閉症月2022 -「疫下支援自閉症人士」網上講座系列之一】

主題:疫情下如何與自閉症子女建立良好有效的溝通

詳情﹕
日期:2022年4月9日(星期六)
時間:下午2時至4時
形式︰網上Zoom
講者:新生精神康復會臨床心理學顧問 (自閉症服務) 蔡珊珊女士
對象:自閉症/懷疑有自閉症子女的家長、NGO同工及公眾人士
語言:廣東話
費用:全免


【《知情學派 x WRAP X TALK》-《Ep2 : 耆樂融融》】

分享金齡人士常見的情緒問題,介紹以WRAP®自我觀察身體及心理轉變,提升身心靈健康。

詳情﹕
日期:2022年4月7日(星期四)
時間:晚上6時至7時
形式︰網上Zoom
講者:資深心理學家陳智川博士
主持:新生會身心健康行動計劃®計劃主任梁泳芝、身心健康行動計劃®進階帶領員梁美貞
對象:公眾人士、長者、護老者
語言:廣東話

訂閱Youtube頻道︰https://bit.ly/3IOuSgd


【「疫」境同行 臨床心理學家快問快答】

如果你對疫情下的心理健康有任何疑問,歡迎告訴我們,新生會臨床心理團隊會就收集到的問題快問快答。

我們會儘快在Facebook上解答你的疑難。

連結:https://bit.ly/35WfSiH


【疫情支援系列 - 「宅出身心靈」線上免費健康講座】

講座邀請註冊物理治療師麥峻豪先生,為大家介紹婦女常見的痛症,說明疼痛與情緒的關係,亦會示範一些適合在家進行的運動。

詳情﹕
日期:2022年4月6日(星期三)
時間:晚上7時15分至8時45分
形式︰網上Zoom
講者:香港註冊物理治療師麥峻豪先生
對象:18-64歲女士
語言:廣東話
費用:全免


【賽馬會情緒GPS心理支援計劃 -WRAP®️身心健康行動計劃入門工作坊】

WRAP®️身心健康行動計劃是一套由美國復元人士設計,實證為本的自助計劃。參加者可以透過WRAP®️來建立一個屬於自己的「身心健康工具箱」,維持及提升健康,學習應付生活中不同的變化,保持積極思想和維持良好的精神健康狀態。

詳情﹕
日期:2022年3月19日(星期六)
時間:上午10時至下午1時 或 下午2時至5時 (可選時段,兩班的課程內容均相同)
形式︰網上Zoom
講者:美國The Copeland Center for Wellness and Recovery認證的進階帶領員或帶領員
對象:任何想提升身心健康及年滿18歲的公眾人士
語言:廣東話
費用:港幣50元正 (如個人平均每月入息低於$18,000可豁免收費)


[網上講座-The Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders: Harnessing Technology to Increase Access to Care]

是次網上講座邀請了美國波士頓大學Unified Protocol Institute總監Dr. Liz Eustis,為我們分享整全情緒治療的網上治療,以及探討跨診斷治療的基本原理、研究成效、整全情緒治療在網上的最新發展。

詳情﹕
日期:2022年3月11日(星期五)
時間:上午10時至上午11時
形式︰網上Zoom
講者:美國波士頓大學Unified Protocol Institute總監Dr. Liz Eustis, Ph.D.
對象:精神科醫生、心理學家、社工、精神科護士、輔導員、其他精神健康工作相關的專業人士,或臨床心理學學生
語言:英語授課
費用:免費


【專業創未來計劃 - 身心健康小錦囊好奇留意講座】

認識「好奇留意」的重要性,學習如何培養相關的生活習慣。

詳情﹕
日期:2022年1月18日(星期二)
時間:上午11時30分 至下午12時15分
形式:網上Zoom
講者:臨床心理學家及身心健康指導員
對象及名額:有意提升身心健康的公眾人士 25-30位
費用:全免


【賽馬會情緒GPS心理支援計劃 -WRAP®️身心健康行動計劃入門工作坊】

WRAP®️身心健康行動計劃是一套由美國復元人士設計,實證為本的自助計劃。參加者可以透過WRAP®️來建立一個屬於自己的「身心健康工具箱」,維持及提升健康,學習應付生活中不同的變化,保持積極思想同埋維持良好的精神健康狀態。

詳情﹕
日期:2022年1月15日(星期六)
時間:上午10時至下午1時 或下午2時至5時 (可選時段,兩班的課程內容均相同)
形式:網上Zoom
講者:美國The Copeland Center for Wellness and Recovery認證的進階帶領員或帶領員
對象:任何想提升身心健康及年滿18歲的公眾人士
語言:廣東話
費用:港幣50元正 (如個人平均每月入息低於$18,000可豁免收費)


【賽馬會思妍婦女精神健康計劃 - 好一個我 中年再高飛的秘訣講座】

講解女性應如何面對中年危機,以正面態度再創人生高峰。

詳情﹕
日期:2022年1月13日(星期四)
時間:晚上7時30分至晚上9時
形式:實體與ZOOM同步進行
講者:羅乃萱女士(家庭發展基金總幹事)
對象:64歲以下關注情緒健康的女士
費用:全免

實體地點:觀塘駿業街宏開中心2樓同福九龍東堂


【專業創未來計劃 - 身心健康小錦囊 動一動身及靜觀體驗講座】

介紹身心健康工具,即場體驗「動一動身」及「靜觀」,助你提升身心健康。

詳情﹕
日期:2022年1月12日(星期三)
時間:上午11時至11時45分
形式:網上Zoom
講者:臨床心理學家及身心健康指導員
對象及名額:有意提升身心健康的公眾人士 25-30位
費用:全免


【專業創未來計劃- 身心健康小錦囊 與人聯繫及持續學習講座】

了解提升身心健康的方法及重要性,以及如何在疫情中保持人際聯繫及學習。

詳情﹕
日期:2022年1月4日(星期二)
時間:上午11時至上午11時45分
形式:網上Zoom
講者:臨床心理學家及身心健康指導員
對象及名額:有意提升身心健康的公眾人士 25-30位
費用:全免


【專業創未來計劃 - 身心健康小錦囊 感恩講座】

介紹「達致身心健康的方法」,讓參加者發現及强化自己的内在資源,改善身心健康

詳情﹕
日期:2021年12月22日(星期三)
時間:晚上7時至晚上7時45分
形式:網上Zoom
講者:臨床心理學家及身心健康指導員
對象及名額:有意提升身心健康的公眾人士 25-30位
費用:全免


【「藝術330 – 藝術培訓發展計劃」展覽】

本計劃由社會福利署殘疾人士發展基金資助,與大家分享復元人士於計劃中,濕性顏料、乾性顏料及水墨書畫的創作,近距離欣賞他們藝術才華,是次展覽將展出150幅由復元人士所創作的作品。大家亦可報名參與社區共融體驗工作坊,一同享受藝術的樂趣。

詳情︰
日期:12月3日(星期五)至6日(星期一)
時間:上午11時至晚上7時
地點:香港中央圖書館2號展覽廳(香港銅鑼灣高士威道66號)
費用:全免


匯豐香港社區節

新生會參與是次社區節活動,希望透過舉辦體驗活動,向公眾推廣木藝及科技的結合。活動將會邀請青少年及精神病康復者參與製作,提升他們在社會上的參與,增加與人互動及獲得認同。

詳情︰
日期︰2021年11月14日(星期日)
時間︰中午12時至下午5時
地址︰中環遮打道行人專用區


gift330:「當下」是最好的禮物 - 復元人士藝術作品展

藝術,可以是高層次的觀賞,亦可以是無處不在的生活小細節,只要學懂好好品味生活,每個人也可以是自己生活的藝術家。

2020年新生精神康復會(新生會)將復元人士的藝術帶進社區,透過 gift330 項目將復元人士的創作,以食、行、住為主題,設計一系列生活產品,讓他們的創意與社會和我們的生活連結起來。現誠邀大家一同到來參觀,好好細味「當下」。

詳情︰
日期︰2021年11月6日至14日
時間︰(i) 2021年11月6日至13日上午11時至晚上8時 / (ii) 2021年11月14日上午11時至下午5時
地址︰香港九龍旺角上海街618號地下(旺角港鐵站C2出口)


於2021年11月8日至12日將安排導賞活動,一起細味復元人士的藝術品。每場導賞活動名額有限


賽馬會情緒GPS心理支援計劃「處理失眠課程」

課程會以認知行為治療的原理,講解失眠的成因,以及改善睡眠的方法,引導參加者將所學應用於生活中,調整睡眠習慣,從而減少失眠對日常生活的影響。

詳情︰
日期︰2021年10月9、16、30日、11月6、13日 (星期六)
時間︰早上10點至中午12點
形式︰Zoom
導師︰心理健康主任
費用︰港幣300元正 (如個人平均月入低於2萬元,可豁免收費。)


賽馬會思妍婦女精神健康計劃 -「安枕無憂睡眠講座」

失眠問題困擾著很多現代都市人,長期失眠更有可能影響精神健康及免疫力下降等問題,相信大部分人都知道睡眠的重要性,但想瞓得好亦不知從何入手。是次講座探討常見的「睡眠迷思」及介紹「睡眠衛生」,一同培養良好的睡眠習慣,齊齊有覺好瞓!

詳情︰
日期︰(i) 2021年10月23日(星期六) / (ii) 2021年10月27日 (星期三)
時間︰(i) 上午10:30至11:45 / (ii) 晚上7:30至8:45
費用︰全免
形式︰Zoom
對象︰18-64歲女士


賽馬會思妍婦女精神健康計劃 -「我的名字我的姓氏—女性述事活動」

女性的身份,常常淹沒在家庭的多重角色中;女性的名字,常常附屬在伴侶或兒女的身上。女性的名字既是媽媽、女兒,也是媳婦、太太。你有多久沒有被人問起你的名字和你的姓氏?

透過敍事的角度,我們帶領你踏出尋找自己的第一步。讓我們一起尋找,那個寶貴的自己...

詳情︰
日期︰2021年10月28日(星期四)
時間︰下午2:30至4:00
收費:全免
地點:葵涌安泰軒 - 新界葵涌大窩口邨富安樓地下21-22號
對象:18-64歲女士


【《知情學派》網上課程系列】中學生成長守護者培訓課

近年生活及學習模式的改變給學生造成一定壓力,家長及教師或身邊的支持者都應多關注青少年的身心健康。課程逐步讓你認識青少年的需要及成長挑戰,協助青少年身心健康地發展、初步了解如何辦別危機及適當介入事件,以及建立正向的成長環境。

詳情﹕
日期: 2021年8月20、27日/9月3、10、17、24日 (逢星期五)
時間: 下午5時至6時正
形式︰Zoom
導師︰陳智川博士 (心理學博士,資深心理學家)
對象︰中學生家長、教師、從事青年工作的人士以及其他日常有較多機會接觸青少年的人士
費用︰全免


【《知情學派》網上課程系列】輔導入門學

約見輔導員就等於遇到很大的精神危機?可否想過,我們可以透過輔導認識自己,改進自己,多看一點自己不認識自己的地方,讓自己成長,也讓身邊的人成長。課程讓你初步認識輔導基礎,並應用技巧助人自助。

詳情︰
日期︰2021年8月18、25日/9月1、8日 (逢星期三)
時間︰下午2時至3時正
形式︰Zoom
導師︰劉翠屏女士 (Esther) (輔導員、社會科學碩士(青年輔導)、沙維雅模式專業輔導證書)
對象︰有興趣認識心理輔導的公眾人士、有興趣運用心理輔導學的知識來關懷別人及增潤關係的人士
費用︰全免


Recovery Webinar: The Trauma-Informed Path to Healing and Healthy Relationships

創傷和童年逆境並不罕見,大部分與精神健康系統接觸的人,包括職員、服務使用者、家屬等都會受各種創傷經驗所影響。此網上講座會綜覽創傷的性質與影響,介紹早期童年經驗怎樣影響之後生命歷程的身心健康,以及機構怎樣透過政策、程序和實務來處理和減少創傷發生的源頭。

是次講座將以英語進行。

詳情﹕
日期: 2021年8月25日 (星期三)
時間: 上午9時15分至10時45分
形式︰Zoom
講者︰碧芙。菲爾(Beth Filson)、海爾嘉。呂斯特(Helga Luest)
費用︰全免


【《知情學派》網上課程系列】精神健康條例入門

課程主要講解香港精神健康條例CAP136內與「入院」、「離院」的各種安排,並以實例配合法例條文講解何謂「自願留醫申請書」、 「強制入院觀察」、「延長觀察」、「已被證實病人」、「有條件出院」等等。

詳情︰
日期︰2021年8月18日 (星期三)
時間︰上午9時30分至12時30分
形式︰Zoom
導師︰梁詩明博士 (Sammuel)(註冊社工、大學講師)
對象︰有興趣了解精神健康條例的基本資料及相關注意事項的人士(包括復元人士、支援者、社福同工)
費用︰全免


認識常用於兒童及青少年精神科藥物之成效與副作用講座

不少兒童及青少年也有專注力不足/過度活躍症、抑鬱症、焦慮症及躁狂抑鬱症等常見精神疾病,雖然藥物可以有效協助他們穩定病情,但少不免也會為身體帶來副作用。精神科專科醫生連凱欣會在是次講座剖析藥物之成效及處理其副作用之妙法。

活動詳情﹕
日期: 2021年7月31日(星期六)
時間: 上午10時至下午12時正
收費:全免
講者:精神科專科醫生連凱欣
對象:青少年、中、小學生家長、社工及教師


復元網上講座系列:與Larry DAVIDSON教授對話

秉承逾十年的復元工作,新生會一直致力將復元模式融入服務當中。經歷了超過十年的探索和本地化歷程,服務使用者、家屬及服務提供者怎樣回顧這些經驗? 又可以怎樣繼續參與? 耶魯大學醫學院的Larry DAVIDSON教授將與參加者討論「復元導向實務」於香港推展的情況。

活動詳情﹕
日期: 2021年7月28日 (星期三)
時間: 上午9時15分至10時45分
形式:Zoom
講者:Larry DAVIDSON 教授
主持人:盧慧芬醫生
語言:英文 (設廣東話即時傳譯)


「孩子在聆聽」心理健康教育講座

為讓家長認識家庭關係對兒童健康、情緒發展的重要性,賽馬會家頌希望計劃邀得香港中文大學社會工作學系兼任講師吳麗端女士根據亞洲家庭治療學院所編制的公眾教育教材套,與家長們一同探討父母關係對孩子身心發展的影響。

活動詳情﹕
日期: 2021年6月19日 (星期六)
時間: 下午2時30分至4時正
地點: 新生精神康復會安泰軒(葵涌)
對象: 有興趣的人士/家庭
費用: 全免


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