精神健康推廣及預防

身心健康行動計劃

「身心健康行動計劃」是一項本地化的自我照顧及精神健康復元教育課程，參考自由美國濫用藥物與精神健康服務局（SAMHSA），聯同美國精神健康運動倡導者Mary Ellen Copeland博士及多元背景顧問小組共同研發的「Taking Action for Whole Health & Wellbeing Course」。

本計劃旨在支援正面對精神健康挑戰的人士，透過提供實用的自助工具、技巧與策略，協助參與者更深入認識自身在身心健康及復元旅程中的個人需要，從而提升參與者的健康管理、計劃實踐及危機應對的意識和能力。最終目標是賦權參與者，使其能夠以積極及自主的方式，邁向復元之路。

本土化發展目標

我們的宗旨

提升參與者對身心健康的自我覺察及自我管理能力，並協助他們建立個人化的「身心健康工具箱」，以便在面對人生挑戰與危機時，仍能維持整全的身心健康。

我們的服務

定期於會內及社區上舉辦「身心健康行動計劃」自我管理課程、工作坊及相關活動。

服務對象

來自機構內不同服務單位的精神復元人士、照顧者及朋輩支援工作員，以及有興趣提升身心健康的公眾人士。

里程碑

2025	計劃踏入 15 週年，並進行重大課程革新。 採用由 Copeland Center 與 SAMHSA 共同研發的實證為本框架「Taking Action for Whole Health and Wellbeing」，取代原有 WRAP® 教材。 課程英文名稱正式更新為「Taking Action for Wellness」，以配合本會推動身心健康自我管理的發展方向。
2024	於2024年6 月，16名WRAP®進階帶領員完成由美國Copeland Center舉辦的16小時網上培訓，學習「Taking Action for Whole Health and Wellbeing」基礎課程內容。 於2024年9 月，本會邀請美國 Copeland Center 導師來港，為 18 名同工進行為期 5 天的「Taking Action Co-Facilitator Training」培訓，以提升專業能力及確保課程質素。 本會榮獲由美國Copeland Center for Wellness and Recovery頒發「國際康健與復元–卓越中心計劃」（IWCEC）的卓越證書，以表揚本會對Taking Action for Wellness的推廣工作。
2023	於 2023 年 3 月 20 至 31 日邀請美國 Copeland Center 導師來港，舉辦 WRAP® 進階帶領員培訓及更新課程。 22 名同事、朋輩及家屬完成為期 5 天的培訓，提升帶領技巧，並深化對 WRAP® 價值觀與倫理的理解。
2022	WRAP® 帶領員於本會多個精神健康推廣項目中，積極推行及帶領 12 小時實證為本的 WRAP® 基礎培訓課程。
2021	透過李嘉誠基金會贊助的網上學習平台「知情學派」推出《WRAP® x TALK》網上互動清談節目。
2020	製作動畫短片系列《同心抗疫WRAP一WRAP》，以支援同工及服務使用者在疫情期間的身心健康。
2019	本會已培訓超過 200 名 WRAP® 認證帶領員及高階 WRAP® 帶領員，當中包括精神復元人士及照顧者。
2018	與香港大學社會科學學院合作，在為期三年的「賽馬會樂齡同行計劃（JoyAge）」中，將 WRAP® 納入為核心服務元素之一。 為長者朋輩支援員及社會服務同工提供 WRAP® 基礎課程 及 WRAP® 帶領員培訓。
2017	於2017年2月23日舉辦「身心健康行動計劃(WRAP®)成效發佈會」。 已故行政總裁 [游秀慧太平紳士] 到訪美國出席WRAP® Around the World會議，並擔任主講嘉賓。
2016	獲 Copeland Center for Wellness & Recovery 頒授身心健康行動計劃卓越表現證書 (WRAP® Centers of Excellence )。 發表有關 WRAP® 在香港華人社群成效的學術期刊文章，題為《Effectiveness of Wellness Recovery Action Planning (WRAP) for Chinese in Hong Kong》。 於「Beyond Recovery: Well-being for All」研討會上發表 WRAP® 成效研究結果。
2015	"WE WRAP” Project – 康晴-朋輩帶領身心健康行動計劃中有11位大學生及18位復元人士／家屬成為身心健康行動計劃帶領員。 在2015國際身心健康行動計劃研討會(美國華盛頓) 舉行一節的工作坊。
2014	開始由服務使用者／家屬／朋輩支援工作員與同工一起帶領身心健康行動計劃工作坊／小組。 開展由健康護理及促進基金資助的”WE WRAP” Project – 康晴-朋輩帶領身心健康行動計劃。 10 位同工／服務使用者／家屬／朋輩支援工作員成為身心健康行動計劃高級帶領員。
2013	舉辦第一屆本土的身心健康行動計劃證書課程(中文版)。 出版身心健康行動計劃帶領員訓練手冊(中文版)。 14 位同工成為身心健康行動計劃證書帶領員。 12 位服務使用者／家屬／朋輩支援工作員成為第二屆本土的身心健康行動計劃證書帶領員。 已故行政總裁[游秀慧太平紳士]於第二屆身心健康行動計劃全球會議分享香港發展經驗。
2012	2位帶領員前往美國修讀高級身心健康行動計劃帶領員證書課程，成為香港首兩位取得此認可資格的人士。 提供本土的身心健康行動計劃證書帶領員課程。
2011	4位帶領員參加第一屆身心健康行動計劃全球會議。 獲Mary Ellen 授權翻譯身心健康行動計劃帶領員訓練課程手冊及身心健康行動計劃書藉。 不同的服務試行身心健康行動計劃小組。 定期舉行帶領員聚會交流帶領經驗和心得。
2010	新生精神康復會派專業同工前往美國 Copeland Center for Wellness & Recovery（下稱「Copeland Center」）進行實地考察，探討在香港推行 WRAP 的可行性。 其後，Copeland Center 於香港舉辦 WRAP® 帶領員培訓，20 位專業同工成為香港首批 WRAP® 認證帶領員。