New Life 電子通訊 2022年3月號
新生會共同携手抗疫
疫情持續嚴峻，我們會份外留意自己及家人的健康狀況及各方面與疫情相關的資訊，心神可能比平日更易感到倦怠、虛耗。事實上，身(3)、心(3)、靈(0)健康相輔相成，因此，此時此刻，我們更需要為自己每日留一片身心靈空間，給自己「330小休息」，只有維持良好的精神健康健康，才可好好照顧自己及家人。
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賽馬會思妍婦女精神健康計劃 - 婦女「疫」境自強 活動
新生會鼓勵婦女在疫情下要繼續學習，好好充實自己，照顧身心靈健康。
詳情
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「管理壓力新方法」講座 |
「宅出身心靈」健康講座 |
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以接納及承諾治療(ACT)為視角，重新調整個人回應壓力的方法，並學習如何在困境中，接納及觀察自己的情緒。 |
疫情爆發，大家都減少外出和社交活動，但長時間在家難免感到納悶和孤獨。運動能增強免疫力、減輕壓力和焦慮。講座邀請註冊物理治療師，講解婦女常見痛症及情緒的關係，同時示範適合在家工作時的運動。 |
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日期: 2022年3月30日(星期三) |
日期: 2022年4月6日(星期三) |
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時間: 晚上7:30 – 8:30 |
時間: 晚上7:15 – 8:45 |
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費用：全免 |
費用：全免 |
參加者完成網上精神及情緒健康評估後，可經whatsapp 9731 3691報名參加活動
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與伙伴携手支援港人330
為了與港人齊心抗疫，及希望大家互相關懷及支持、保持正能量，新生會積極與不同的伙伴合作，希望可以支援港人在疫下的精神健康。當中新生會dayday330與香港鐵路有限公司(港鐵)將會與新生精神康復會dayday330合作，製作一系列打氣及窩心標語於港鐵範圍包括車站及商場等展示，並會錄製特別車站廣播，向市民傳遞正面訊息，鼓勵各界在疫情期間保持身心靈健康。
另外，本會亦與凝動香港體育基金 (InSpiringHK) 合作，向低收入家庭派發身心靈抗疫包，內含newlife330口罩套及貼紙、dayday330資訊及傳統小遊戲抓子以及其他由凝動香港體育基金 預備的防疫物資。
如欲向本會作捐贈或商討企業合作事宜，請聯絡新生會企業傳訊部
(corporate-affairs@nlpra.org.hk / 2332 4343)。