「假使世界原來不像你預期 - 如何運用正向心理學面對逆境」網上交流會
面對不安的天氣和不斷的變遷，該如何運用正向心理學調整心態以應對逆境？專業講者將透過這兩小時的網上交流，分享正向心理學中的五大元素以及如何將其融入日常生活。
日期：2023年12月23日（星期六）
時間：上午10時至中午12時
形式：Zoom（廣東話）
講者：教育心理學家陳鑑忠博士（Dr. Stanley Chan）
名額：先報先得
費用：全免
語言：廣東話
報名連結：https://redcap.link/positivepsy
截止日期：2023年12月20日（Zoom連結將透過電郵或短訊通知成功報名者）
查詢：3552-5277 / mwll@nlpra.org.hk
健心「達人」精神健康培訓及推廣計劃 - 身心健康行動由新生精神康復會及香港教育大學合辦，並得醫務衛生局精神健康項目資助計劃（第一期）撥款資助。該計劃旨在幫助社區人士認識精神健康，並提高尋求早期幫助的意識。
【賽馬會「情緒GPS」心理支援計WRAP®️ 帶領員證書課程】
帶領員證書課程內容包括：身心健康行動計劃 WRAP®，以及復元的核心概念；四個實務練習和一對一問答，提升參加者的帶領及演說技巧；建立工作坊指引、帶領WRAP®小組的知識及價值觀。此課程為美國The Copeland Centre for Wellness and Recovery認可的「身心健康行動計劃 WRAP®」證書帶領員課程，完成後可帶領「身心健康行動計劃 WRAP®」小組。
日期：2023年7月17日至21日 (星期一至星期五)
時間：上午9時至下午5時半
地點：九龍南昌街332號賽馬會新生精神康復學院
導師：美國The Copeland Center for Wellness and Recovery 認證的帶領員
對象：完成12小時WRAP®基礎工作坊(需出示證書作證明)，並已建立個人身心健康行動計劃的人士
語言：廣東話
費用：港幣2000元 (如個人平均月入低於港幣18,100元可豁免收費)
另加港幣400元作購買WRAP®證書帶領員手冊之用。
報名連結：https://forms.office.com/r/J8LTg7vfZ0
截止日期：2023年7月4日中午12時，獲選中參加者會被邀請確認名額
查詢：3188 2550
成人ADHD靜觀治療小組
為面對專注力不足及過度活躍症(ADHD)的成年人而設的靜觀治療小組，目標是透過靜觀修習，提升參加者的自我觀察及專注能力並減少衝動行為，以減輕ADHD狀況對日常生活的影響。
日期：2023年6月5、12、19、26日，7月3、10、17、24日(逢星期一，共8節)
時間：晚上6時45分至9時45分
地點：新生會Space330（旺角太子道西194號1樓，花墟金龍校服樓上）
導師：臨床心理學家翁婉雯
對象：18歲或以上、經精神科醫生診斷為患有專注力不足／過度活躍症、智商達85或以上
名額：12名
費用：全免
報名連結：https://forms.office.com/r/zwJzif7Ffh
截止日期：2023年5月18日
查詢：2778 4503
靜觀課程：減低創傷後壓力症候群症狀成效研究計劃
是次為靜觀認知治療研究的第三期課程，將探討靜觀認知療法對減少創傷後壓力症候群症狀的效果。參加者將會被抽籤分派至以下其中一組，並於課程開始前、結束後，及結束後6個月須接受問卷調查。
研究由香港中文大學醫學院、香港中文大學賽馬會公共衞生及基層醫療學院，及香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心主要負責，新生會臨床心理服務團隊受邀協助。
招募對象：
- 18歲或以上
- 明白中文，能用廣東話溝通
- 研究員將對報名者進行問卷調查，以篩選合資格的參加者
活動詳情：
1/ 靜觀練習組
日期： 6月29日 （簡介日）；7月6、13、20、27日及8月3、10、17、24日（逢星期四）
時間：晚上7時15分至9時15分
地點：香港灣仔愛群道36號
2/ 安全導向治療小組
日期：6月29日（簡介日）；7月13、20、27日及8月3、10、17、24及31日（逢星期四）
時間：晚上7時至9時
地點：香港德輔道中121號
費用：全免
報名連結：https://linktr.ee/cuhk_jcsphpc_ptsd
查詢：2252 8432（電話）／6286 5419 (Whatsapp) ／berthaswmak@cuhk.edu.hk
備注：若受特殊情況影響，如惡劣天氣或疫情等，課堂可能改期或改作線上授課。
賽馬會情緒GPS心理支援計劃 處理失眠課程
今次課程會以認知行為治療嘅原理，講解失眠成因，以及改善睡眠嘅方法，透過小組形式引導參加者將所學應用喺生活上，調整睡眠習慣等，從而減少失眠對日常生活嘅影響。
日期：2023年5月6、13、27日，6月3、10日，8月26日（逢星期六)
時間：上午10時至中午12時
地址：九龍尖沙咀金巴利道35號金巴利中心601-602室
導師：心理健康主任
費用：300港元 (如個人收入低於全港個人入息中位數，即18,100港元，課程收費可獲豁免)
WhatsApp報名及聯絡：3188 2550（名額有限，報名後，我們將致電給您作簡單電話評估）
【WRAP®️身心健康行動計劃入門工作坊】
在三小時的工作坊，將介紹復元的五大核心概念：希望、個人責任、學習、維護自己想法及權利、支援；並讓學員建立屬於自己的「身心整全健康工具箱」，踏出照顧自己身心健康的第一步。
日期：2023年5月13日（星期六）
時間：上午10時至下午1時 或 下午2時至5時 (可選時段，兩班的課程內容相同)
地址︰南昌街332號賽馬會新生精神康復學院
導師：美國The Copeland Center for Wellness and Recovery 認證的帶領員
對象：任何想提升身心健康及年滿18歲的公眾人士
費用：港幣50元正（如個人平均每月入息低於港幣18,100元可豁免收費）
語言：廣東話
報名連結：https://forms.office.com/r/pGqqfdFLMz
查詢：3188 2550
以靜觀創造MM7式人生 -「一人有一個身心健康工具」網上交流會
什麼是MM7式人生? 如何以靜觀面對生活中的苦?
此網上交流會將透過專業講者分享及簡單靜觀主題練習，介紹靜觀在精神健康上的應用。
日期：2023年5月6日 (星期六)
時間：上午10時至中午12時
形式：Zoom (廣東話)
講者：教育心理學家陳鑑忠先生(Stanley Chan)
名額：先報先得
費用：全免
報名連結：https://redcap.link/MM7onlineseminar
截止日期：2023年5月4日（Zoom連結將透過電郵或短訊通知成功取錄者）
查詢：3552-5277 / mwll@nlpra.org.hk