主題

賽馬會情緒GPS心理支援計劃「處理失眠課程」

2021年10月9、16、30日、11月6、13日 【逢星期六(10:00-12:00)】

課程會以認知行為治療的原理,講解失眠的成因,以及改善睡眠的方法,引導參加者將所學應用於生活中,調整睡眠習慣,從而減少失眠對日常生活的影響。

詳情︰
日期︰2021年10月9、16、30日、11月6、13日 (星期六)
時間︰早上10點至中午12點
形式︰Zoom
導師︰心理健康主任
費用︰港幣300元正 (如個人平均月入低於2萬元,可豁免收費。)
查詢電話:3188 2550
立即報名︰https://forms.office.com/r/vscYVqdZya


【《知情學派》網上課程系列】中學生成長守護者培訓課

2021年8月20、27日/9月3、10、17、24日 【逢星期五(17:00-18:00)】

近年生活及學習模式的改變給學生造成一定壓力,家長及教師或身邊的支持者都應多關注青少年的身心健康。課程逐步讓你認識青少年的需要及成長挑戰,協助青少年身心健康地發展、初步了解如何辦別危機及適當介入事件,以及建立正向的成長環境。

詳情﹕
日期: 2021年8月20、27日/9月3、10、17、24日 (逢星期五)
時間: 下午5時至6時正
形式︰Zoom
導師︰陳智川博士 (心理學博士,資深心理學家)
對象︰中學生家長、教師、從事青年工作的人士以及其他日常有較多機會接觸青少年的人士
費用︰全免
立即報名︰https://www.nlpra.org.hk/TC/institute/enrollment/172


【《知情學派》網上課程系列】輔導入門學

2021年8月18、25日/9月1、8日 【逢星期三(14:00-15:00)】

約見輔導員就等於遇到很大的精神危機?可否想過,我們可以透過輔導認識自己,改進自己,多看一點自己不認識自己的地方,讓自己成長,也讓身邊的人成長。課程讓你初步認識輔導基礎,並應用技巧助人自助。

詳情︰
日期︰2021年8月18、25日/9月1、8日 (逢星期三)
時間︰下午2時至3時正
形式︰Zoom
導師︰劉翠屏女士 (Esther) (輔導員、社會科學碩士(青年輔導)、沙維雅模式專業輔導證書)
對象︰有興趣認識心理輔導的公眾人士、有興趣運用心理輔導學的知識來關懷別人及增潤關係的人士
費用︰全免
立即報名︰https://www.nlpra.org.hk/TC/institute/enrollment/172


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