精神健康推廣及預防

正能量工程

正能量工程

美國心理學家Dr. Martin Seligman (馬丁.沙尼文博士) 在1998年任美國心理學會會長時,主張積極推動「正向心理學」,並就此進行持續及廣泛的研究。這是 一套以驗證為基礎的理論系統,解釋人們追求快樂的心理和行為,研究個人長處、建立正面情緒和品格。

本會多年來積極推廣正向心理學,透過不同主題,包括快樂、希望、感恩和欣賞個人優點等,配合創新而有效的活動,把正向種子散播於中學、大學、大專院校、企業、社區等,以提升大眾的精神健康。

 

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